Il existe trois offres collectives

 

1/ Formations

De 8h00 à 17h00 dans les locaux de Prérogatives, ou au sein de votre entreprise, entre 6 et 10 dirigeants par session.

Objectif :
Être performant

« C’est être à 100 % de vos ressources
dans les moments importants »

 

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Être performant c’est être à 100 % de vos ressources dans les moments importants.

Nous allons vous former à mieux vous écouter, vous connaître, vous comprendre. Vous n’êtes pas des sportifs de haut niveau, mais vous avez le même mental et des ressources face à l’effort.
Vous allez reconsidérer votre environnement de vie pour vous préparer à être encore plus compétitif.

Objectif : récupérer vite et bien
pour rester compétitif

« Penser sa récupération en prévention
c’est diminuer les risques à long terme »

 

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Car tout va vite, les journées sont longues, les nuits courtes et les moments pour soi trop rares.

Dans cette fatigue chronique, il faut éviter de proposer un terrain prédisposé à l’inflammation, à l’accident, à l’état d’urgence.
Penser sa récupération en prévention, c’est diminuer les risques à long terme, c’est apprendre par des petits réflexes à rééquilibrer la situation corporelle qui vous permettra de garantir à long terme votre performance professionnelle.

Objectif : Préparer les transitions
professionnelles

« Le nouveau rythme peut avoir
différents effets sur l’organisme »

 

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Sollicité pour le départ en retraite mais aussi pour des évolutions professionnelles bonnes ou mauvaises, vous avez besoin d’un espace de pause pour reconsidérer votre personne et votre nouvelle vie. Vous avez été un créateur, un moteur, et aujourd’hui, vous devez trouver un nouveau rythme.

Comme un champion qui vient de finir les Jeux Olympiques, vous décidez d’arrêter la compétition mais votre corps dispose encore des ressources et de l’énergie. La difficulté est alors de gérer ce passage de surcompensation à un rythme moins stressant.

Le nouveau rythme peut avoir différents effets sur l’organisme (bons ou mauvais). Aussi, il est important de mettre en place de la prévention et de s’autoriser des temps et des espaces pour décompresser progressivement. 

2/ Conférences

La performance du dirigeant et son bien-être

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Deux heures d’intervention par deux experts, afin d’offrir aux dirigeants les principes clés pour à la fois être performant dans son entreprise tout en étant en forme dans sa vie personnelle.
Des supports numériques et des démonstrations physiques.

3/ Séminaires

Séminaire en immersion

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Un week-end ou une semaine dans un lieu insolite (montagne, mer, Roland Garros, …)
Temps de travail professionnel pour l’entreprise
Activités supports pour répondre à la formation d’un dirigeant en forme, à la fois sportives (voile, ski, randonnée …) mais aussi des thématiques (bien manger, bien dormir, … ).

Pour tout renseignement, devis ou commande :

73 rue Anatole France - 76600 Le Havre
07 76 88 30 59
contact@prerogatives.fr

L’histoire de Prérogatives

Qui sommes-nous ?

 

Tout commence à partir d’un défi de 30 km à la nage, organisé par Régis DEBONS en mai 2016. Il est enseignant d’EPS et depuis plus de 20 ans directeur du service des Sports de l’Université du Havre. C’est dans ce cadre qu’en juin 2016, la Chambre du Commerce et de l’Industrie lui demande d’intervenir devant de nombreux chefs d’entreprises sur le thème :  « la santé du dirigeant et la similitude avec le sportif de haut niveau ». Suite à ces échanges, il réalise qu’il n’existe aucune réponse adaptée pour le bien être du dirigeant. Fort de ce constat, il mènera de sérieuses recherches pour comprendre et proposer des solutions efficaces. Décembre 2016, il est sujet à des douleurs dorsales et se tourne naturellement vers celui qui l’a encadré lors de la préparation de son exploit sportif.

Cyril SELLIER est kinésithérapeute-osthéopathe. En 2010, il créée une maison médicale regroupant un médecin, sept kinésithérapeutes, deux infirmières et une diététicienne. Sa particularité : en 2012, il a mené l’équipe féminine du HAC Handball au titre de championne d’Europe.

Au moment de la consultation, Cyril lui transmet sa vision du crédit corporel. Régis va tout naturellement lui présenter son objet d’étude. Depuis, une entreprise est née. Elle a progressé avec deux ans de recherches poussées et complémentaires en tenant compte de leurs savoirs faire et de leurs connaissances.